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AMMA

Le AMMA, qui est le massage traditionnel japonais, signifie «plus calme par le toucher». La séquence se pratique habillé sur une chaise de massage. On stimule une série de points à travers les vêtements le long des méridiens, dans le dos, la nuque, les bras, les mains et la tête, pour redonner de l’énergie au corps en 15 à 20 minutes. Très performant, il s’adresse à tous. Rapide, pratique, efficace, le AMMA se procure à la fois une profonde détente corporelle et une dynamisation de la personne en un minimum de temps.

MÉTAMORPHIQUE

Massage à l’huile des pieds,des mains et de la tête, par la stimulation de points précis, il procure détente et bien-être . L’origine de ce massage remonte à la création de l’être. Il permet d’évacuer les “mémoires” néfastes de nos origines (mémoires intergénérationnelles, mémoires collectives) et ceux de la mère ( mémoires liées à la conception,la gestation et la naissance), renforcée par les choses vécues depuis notre naissances (mémoire Karmiques).Durée : environ 45 minutes

ABHYANGA

Originaire d’Inde, le massage Ayurvédique est une invitation au voyage de vos sens. Relaxant, il rééquilibre le corps et ses fonctions. Pression: moyenne à forte, selon les besoins. Par des pressions, des frictions et des tapotements, les toxines sont évacuées. Les muscles sont tonifiés et les articulations nourrissent. Parfait pour les personnes stressées et qui ont du mal à «décrocher». Durée environ 60 à 70 Minutes

MUKHA ABHYANGA

Le massage du visage n’a pas comme pour seul but la beauté. Il envisage d’abord de rétablir un équilibre du système nerveux, de clarifier et d’apaiser l’esprit et d’augmenter la vitalité en travaillant sur les plexus et zones réflexes du visage. Le nettoyant, le masque et l’hydratant sont des produits naturels et biologiques. Durée : environ 45 minutes 

PADABHYANGA

Padabhyanga et bol Kansu, réflexologie plantaire ayurvédique Massage à l’huile des pieds, par la stimulation de points précis, il procure détente et bien-être et vise à favoriser l’utilisation des toxines, il renforce l’ancrage et contribue à une meilleure vitalité . Durée: environ 45 minutes 

PINDASVEDA

Massage à l’huile chaude avec des pochons remplis de riz trempé dans une décoction au lait d’herbes fortifiantesLe massage aux pochons est précédé d’un massage abhyanga, il hydrate, nourrit le corps. Il enlève la rigidité et la raideur des muscles, lubrifie les articulations, nourrit et équilibre vata. Durée: environ 120 minutes 

PODIKIZHI

Massage à l’huile chaude avec des pochons  remplis d’herbes et d’épices en poudre. Le massage aux pochons est précédé d’un massage abhyanga, il hydrate, nourrit le corps. Il enlève la rigidité et la raideur des muscles, lubrifie les articulations, nourrit et équilibre vata. Durée: environ 120 minutes 

SATTVIQUE

Ce massage se fait avec des mouvements très lents et doux sur tout le corps. on utilise l’huile de sésame. Le massage ayurvédique Sattvique procure un sentiment d’enveloppement et d’apaisement profond. Il est recommandé aux personnes stressées, fatiguées, ou surmenées émotionnellement. Massage relaxant et méditatif.Durée environ 60 à 70 minutes

SHIRODHARA

shiro” veut dire “tête”, et “Dhara” veut dire “filet”. Le Shirodhara est un soin typique de la tradition ayurvédique du pancha karma (action purifiante). Précédé d’un massage du corps ou des pieds, il est réalisé grâce à un filet d’huile tiède qui s’écoule dans un mouvement de balancement sur le front du massé entre 20 à 40 min. Ce soin est recommandé pour tous les problèmes de stress, de grande fatigue, de surmenage, d’insomnie, migraines, d’hyperactivité cérébrale, d’hypertension, de spasmophilie, de problèmes de peau, d’engourdissement, de raideurs articulaires, voire de paralysie, troubles hormonaux, affections de la tête (yeux, oreilles, nez). Durée : environ 90 minutes  

UDVARTANA

Massage effectué soit à sec avec des gants de soie sauvage, soit avec une poudre à base de farine de pois chiches et d’herbes ayurvédiques appliquées selon des mouvements de frottements, de frictions et de balayages. L’udvartana est un massage énergétique puissant et précis qui travaille sur les canaux subtils (nadis) énergétiques du corps ainsi que sur la circulation lymphatique. Durée environ 60 minutes

SHANTALA

Apprenez à masser votre bébé à partir de 2 mois. La séance à lieu avec la maman et ou le papa, c’est un cours complet en individuel et personnalisé selon la constitution et les envies de bébé.Le massage permet aux tout-petits de s’éveiller doucement à la vie en prolongeant le contact sécurisant et réconfortant qu’il a connu pendant neuf mois.Ce toucher affectueux est un merveilleux moment privilégié de partage avec votre bébé, de reconnaissance mutuelle, de communication, de don d’amour, de confiance et de complicité.Les petits bobos s’atténuent : bébé se calme, les coliques et constipations sont soulagées, son sommeil est favorisé.

Un bonheur partagé… et pour bébé, un bon départ dans la vie !

Durée : environ 60 minutes