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Je vous aide à retrouver un équilibre et une hygiène de vie saine, en aidant votre organisme à se libérer d’éventuels blocages physiques et/ ou psychologiques, créés par les contraintes et agressions (stress, angoisses, dépendances, manque de confiance en soi….), auxquelles nous sommes exposés dans nos vies quotidiennes.

AYURVEDA

Pratique Holistique traditionnelle d'Inde, la plus ancienne au monde ( 5000 ans ). Proche de la naturopathie, elle concentre en elle seule la phytothérapie, l'Aromathérapie, la nutrition, les soins corporels ( massages aux huiles et poudres d'herbes), le yoga, la relaxation, la respiration, la méditation. L'AYURVEDA est un art de vivre articulé autour de "routines".

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AYURVEDA

REIKI

Pratique holistique d'origine japonaise, proche du magnétisme occidental, appartenant aux approches dites "énergétiques", qui consiste à éveiller en chacun de nous un processus dynamique de défense immunitaire en intervenant sur le champ vibratoire de la personne, par apposition des mains sur différentes parties du corps.

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REIKI

PNL

Programmation Neuro-Linguistique (PNL), discipline plutôt jeune, née lors de la modélisation du célèbre hypnothérapeute Milton H Erickson. Elle est de plus en plus utilisée en thérapie, mais également dans les entreprises, en coaching et en gestion du stress et du Burn-out. Basée sur l'approche des problèmes humains elle tente de trouver le plus petit changement qui sera le plus efficace, tout en restant limitée dans le temps.

Découvrir la PNL
PNL

Faire le bilan de votre santé ……

Vous vous êtes retrouvé dans les signes évocateurs de dégradation, ou juste envie de retrouver une vie plus saine, ou encore tout simplement en quête de développement personnel et de prise de confiance.

MA METHODE

ROMAIN.R
ROMAIN.R

En véritable Coach Holistique, Ma démarche reste centrée sur la recherche de la cause première du mal être, dont les apparences physiques, sont souvent la matérialisation de nos émotions , il me convient alors naturel de travailler sur les émotions par de le biais de la PLN. en thérapie Brève, afin de traiter la cause en quelques séances seulement ( généralement 4 ou 5).
En complément de la PNL, et suivant le problème je m'appuie également sur ces quatre autres pratiques naturelles :

PHYTOTHERAPIE

Conseils à l'utilisation de compléments alimentaires naturels, destinés à renforcer votre capital santé, herbes séchées, tisanes, poudres d 'herbes mais et surtout L'AROMATHERAPIE

ALIMENTATION

Conseils afin de retrouver une alimentation saine et équilibrée correspondant à votre constitution naturelle, selon les principes d'alimentation naturelles de l'AYRUVEDA

SOINS CORPORELS

Techniques manuelles de relaxation et de lâcher prise, selon la massothérapie ayurvédique.( massages aux huiles tièdes ou aux poudres d'herbes, réflexologie ayruvédique...)

SOINS ENERGETIQUES

Rééquilibrer les transfert de flux énergétiques dans le corps , par des techniques manuelles d'apposition des mains , ou par des exercices de respiration et de méditation, selon le REIKI.

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